Hypnose - Nervøsitet, flovhed og rødmen
Hypnose - Nervøsitet, flovhed og rødmen
Her kan du læse om hvordan hypnose behandling med hypnoterapi kan hjælpe dig af med nervøsitet og flovhed.
Symptomer omkring nervøsitet
Er du tit nervøs eller flov?
Så kan hypnose hjælpe dig.
Rødmer du eller bliver du let bekymret specielt i forsamlinger med mange mennesker eller fremmede mennesker?
Så kan hypnose reducere dine nervøsitets symptomer.
Ryster du endda meget på grund af nervøsiteten eller flovheden?
Så bør du nok gøre noget ved det, og her er hypnose eller hypnoterapi meget effektivt. For symptomer kan have en tendens til at blive værre, hvis man ikke gør noget ved dem.
Der er mange forskellige symptomer på nervøsitet og flovhed men de typiske er:
Let rysten
Bekymringer (om hvad andre tænker)
Tendens til at føle det varmere eller svede lettere
Rødmen
Du er ikke alene om nervøsitet
Mange mennesker er lidt nervøse i større forsamlinger. Så hvis du er nervøs eller flov i større forsamlinger, skal du vide, at du ikke er alene om det. Men typisk kan man ikke se det på andre folk om de er nervøse, ligesom de heller ikke kan se det, eller lægger mærke til det ved dig. Så det behøver du ikke bekymre dig om.
Hvis man er nervøs eller rødmer, hjælper det typisk heller ikke at prøve at skjule det. Det kan endda gøre nervøsiteten værre. Paradoksalt nok vil det typisk lindre lidt, at være åben omkring det, fordi man derved ikke behøver, at fokusere på, om andre opdager det.
Hypnose behandling af nervøsitet
Selvom hypnose og hypnoterapi er meget effektivt i frohold til nervøsitet, oplever de fleste det som en meget blid og behagelig behandlingform. De fleste mennesker er også nervøse, når de skal prøve hypnose første gang, men det behøver ikke begrænse dig. For netop da det er den typiske oplevelse, vil en veluddannet hypnotisør være uddannet til at håndtere nervøsiteten.
En veluddannet hypnotisør og hypnoterapeut kan guide dig i hypnosetilstanden og bearbejde eller gøre dig fri af den ubevidste angst eller frygt der typisk ligger bag nervøsiteten eller flovheden. Nervøsiteten kan typisk handle om at dumme sig, at blive til grin, eller at blive set ned på. Men det er forskelligt fra person til person, hvad nervøsiteten eller flovheden handler om.
Oftest udspringer nervøsitet og flovhed af etl lavt selvværd. Det kan du læse mere om under selvværds og selvtillidsartiklen:
Hypnose - selvværd og selvtillid
Antal behandlinger mod nervøsitet
Typisk antal behandlinger for almindelig nervøsitet, flovhed eller rødmen problemer er 1-3 behandlinger.
Hypnose behandling i Ã…rhus hypnose klinik
For en hypnose behandling i Århus, kan du kontakte hypnotisør og hypnoterapeuten fra Århus hypnose klinik. For kontaktoplysninger på Århus hypnose klinik kan du se under fanebladet Kontakt: